Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Tips dan Cara Merawat Wajah Agar Tidak Berjerawat Yang Mudah Dilakukan

Tips dan Cara Merawat Wajah Agar Tidak Berjerawat Yang Mudah Dilakukan

kangyoga.com - Jerawat mungkin merupakan permasalahan wajah yang paling sering dialami kebanyakan orang. Walaupun sebenarnya jerawat ini adalah gangguan kulit normal yang dapat hilang dengan sendirinya, namun penyakit ini dapat mengganggu penampilan. Wajar saja jika banyak orang yang berusaha mencari tahu cara merawat wajah agar tidak berjerawat, khususnya kaum wanita. 


Tips dan Cara Merawat Wajah Agar Tidak Berjerawat 

Timbulnya jerawat dapat dicegah apabila kita telah mengetahui penyebab utamanya. Sayangnya, penyakit jerawat ini bisa terjadi karena disebabkan oleh banyak faktor. Sehingga perawatan yang perlu dilakukan pun juga beragam. 

Adapun beberapa cara merawat wajah agar tidak berjerawat dapat Kamu simak penjelasannya di bawah ini. 

1. Menjaga Kebersihan Wajah 

Cara merawat wajah agar tidak berjerawat yang paling sederhana adalah dengan selalu menjaga kebersihan wajah. Hal yang dapat dilakukan adalah dengan mencuci wajah paling tidak 2 kali sehari menggunakan sabun khusus wajah. Mencuci wajah dapat dilakukan pada pagi hari sebelum memulai aktivitas dan malam hari sesudah beraktivitas. Hindari juga terlalu sering menyentuh wajah karena di tangan terdapat banyak kotoran dan bakteri yang menempel. 

2. Menjaga Pola Makan Sehat 

Jerawat tidak hanya dipicu oleh wajah yang kotor melainkan juga dapat disebabkan oleh makanan dan minuman yang dikonsumsi. Dalam hal ini hindarilah makanan atau minuman tinggi gula dan berlemak. Sebaliknya, perbanyak konsumsi buah-buahan dan sayuran yang mengandung antioksidan tinggi. Misalnya buah sitrus, buah beri, sayur bayam, wortel, dan masih banyak lagi. 

3. Pilih Produk Kecantikan Yang Sesuai 

Ketidakcocokan jenis kulit dengan produk perawatan yang digunakan juga bisa menimbulkan jerawat. Oleh karena itu sebelum membeli produk kecantikan Kamu perlu mengetahui jenis kulit terlebih dahulu. Selain itu, ketika Kamu juga perlu memperhatikan kandungan dari produk kecantikan yang Kamu beli. Pilihlah produk kecantikan yang bebas dari pewarna, pengawet, pewangi, dan juga non-comedogenic (tidak menyumbat pori-pori) 

4. Menjaga Kebersihan Barang Yang Dipakai 

Selain menjaga kebersihan wajah, cara merawat wajah agar tidak berjerawat juga dapat dilakukan dengan menjaga kebersihan barang yang dipakai. Barang-barang tersebut misalnya adalah ponsel, bantal, guling, atau barang lainnya yang sering menempel pada wajah. Cucilah selalu perlengkapan seperti kain apabila sudah waktunya untuk dicuci. Adapun, Kamu dapat membersihkan perangkat elektronik seperti ponsel dengan mengelapnya memakai tisu basah. 

5. Jaga Kebersihan Rambut dan Kepala 

Rambut dan kulit kepala yang kotor juga dapat memicu munculnya jerawat di sekitaran dahi dan kepala. Untuk mencegahnya pastikan bahwa Kamu selalu berkeramas hingga bersih, sehingga tidak menyisakan sisa-sisa shampo, kondisioner, dan vitamin pada rambut. Selain itu, alangkah baiknya jika Kamu mengurangi penggunaan produk minyak rambut yang mana dapat menetes ke wajah dan menyebabkan jerawat. 

6. Mengelola Stres 

Mengelola stres juga merupakan salah satu cara merawat wajah agar tidak berjerawat. Hal ini dimungkinkan sebab saat sesorang stres umumnya akan memproduksi hormon kortisol yang berlebih. Hormon tersebut juga dapat memicu timbulnya jerawat pada wajah. Cobalah untuk menenangkan diri sejenak dari pekerjaan apabila dirasa stres sudah mulai muncul. Selain itu, Kamu juga dapat mengatasinya dengan melakukan hobi yang menyenangkan. 


Itulah tadi beberapa tips dan cara merawat wajah agar tidak berjerawat. Cara-cara tersebut sebenarnya cukup sederhana untuk dilakukan. Meski begitu, mungkin hasilnya tidak akan tampak dalam sekejap. Yang terpenting disini adalah perawatan tersebut hendaknya dilakukan dengan konsisten agar didapatkan hasil yang maksimal di kemudian hari.

1 comment for "Tips dan Cara Merawat Wajah Agar Tidak Berjerawat Yang Mudah Dilakukan"

  1. Jerawat tu menyebalkan emang. Mending menghindari sih ketimbang menyembuhkan jerawat. Tips-tipsnya juga nggaj rumit kok buat dikerjain.

    ReplyDelete